Vitamine C en uw huid

Vitamine C en uw huid In de zomer kan de zon sterk zijn en zelfs op koelere dagen heeft de straling ervan een verouderend effect op onze huid. Anderzijds hebben we de zonnestralen nodig om ons lichaam de vitale vitamine D te laten aanmaken. Het is duidelijk dat het...

Het belang van vitamine D

Het belang van vitamine D Vitamine D wordt een vitamine genoemd, maar het is eigenlijk een hormoon dat in de huid wordt aangemaakt onder invloed van zonlicht. Vooral in de wintermaanden zitten mensen de hele dag binnen en kunnen ze gemakkelijk een tekort aan vitamine...