De darm is ons tweede brein

De darm is ons tweede brein Waarom noemen we de darmen ons tweede brein? Neuronen zijn zenuwcellen die zenuwimpulsen versturen en ontvangen, en wetenschappers hebben de laatste jaren ontdekt dat onze darmen er veel meer bevatten dan tot nu toe werd gedacht. De meeste...

Slaapproblemen en spijsvertering

Slaapproblemen en spijsvertering Steeds meer mensen lijken tegenwoordig problemen te hebben met hun slaap. Sommigen hebben moeite om in slaap te vallen en anderen worden ’s nachts of ’s ochtends heel vroeg wakker en kunnen niet meer in slaap komen. Dit kan...

8 tips om voor uw immuunsysteem te zorgen

8 tips om voor uw immuunsysteem te zorgen 1. Maagzuur Een goede immuunrespons begint in de maag. Daar elimineert het maagzuur dat we gebruiken voor de spijsvertering ook slechte bacteriën en andere ziekteverwekkers zoals schimmels en parasieten die we binnenkrijgen....