door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Algehele gezondheid
Hoe kan ik ervoor zorgen dat een beetje meer alcohol tijdens de feestdagen niet schadelijk is? Laten we toegeven, als we op vakantie zijn drinken we misschien wel meer alcohol dan we normaal zouden doen. Een lekker drankje is ideaal als we op het strand zitten! Net...
door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Algehele gezondheid
Laat u goed voeden tijdens uw vakantie Als we op vakantie gaan, kan onze voeding nogal afwijken van wat we gewend zijn, en vaak niet in positieve zin. Als we kamperen, maken we uiteindelijk eenvoudige gerechten zoals stoofschotels en pasta. Dat is lekker, maar er...
door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Algehele gezondheid
Waarom die vitaminen niet deden wat je ervan verwachtte… Het nemen van voedingssupplementen om onze gezondheid te verbeteren is heel gewoon, en dat is al tientallen jaren zo. Toch blijft het debat gaande of deze praktijk noodzakelijk of zelfs nuttig is. In dit artikel...
door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Algehele gezondheid
Metabolisme, de motor van het lichaam Qua energieverbranding is er niet veel verschil tussen de verbrandingsmotor van een auto en het menselijk lichaam. Beide hebben zuurstof en brandstof nodig voor hun energievoorziening. In feite kan het menselijk lichaam worden...
door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Algehele gezondheid
Het verband tussen je bijnieren en probiotica Mensen nemen probioticasupplementen vanwege de goedaardige darmbacteriën die ze bevatten. Er zijn vele soorten van die goedaardige bacteriën, waarvan sommige gunstiger zijn voor de darm dan andere. Dit soort supplementen...
door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Algehele gezondheid
Slaapproblemen en spijsvertering Steeds meer mensen lijken tegenwoordig problemen te hebben met hun slaap. Sommigen hebben moeite om in slaap te vallen en anderen worden ’s nachts of ’s ochtends heel vroeg wakker en kunnen niet meer in slaap komen. Dit kan...
