door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Spijsvertering en darmgezondheid
De minder bekende voordelen van probiotica Het nemen van probioticasupplementen is een gebruikelijke manier om goede darmbacteriën en dus gezondheid te behouden. Goede probiotica zijn nodig omdat de eigen vriendelijke darmbacteriën niet bestand zijn tegen een westerse...
door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Spijsvertering en darmgezondheid
Waarom je enzymen nodig hebt en wat je eraan kunt doen Wat zijn enzymen? Ons lichaam heeft duizenden verschillende enzymen, die elk een specifieke reactie mogelijk maken. Er zijn enzymen voor de vertering van vetten of koolhydraten, voor de celstofwisseling, de...
door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Algehele gezondheid
Metabolisme, de motor van het lichaam Qua energieverbranding is er niet veel verschil tussen de verbrandingsmotor van een auto en het menselijk lichaam. Beide hebben zuurstof en brandstof nodig voor hun energievoorziening. In feite kan het menselijk lichaam worden...
door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Spijsvertering en darmgezondheid
Het belang van gefermenteerd voedsel In de darmen leven talloze bacteriën, zowel goede als slechte, en een gezonde darmflora is belangrijk voor een goede gezondheid. De darm werkt letterlijk als ons tweede brein en produceert zelfs meer serotonine (een...
door Bart van Dijk | dec 13, 2022 | Algehele gezondheid
Het verband tussen je bijnieren en probiotica Mensen nemen probioticasupplementen vanwege de goedaardige darmbacteriën die ze bevatten. Er zijn vele soorten van die goedaardige bacteriën, waarvan sommige gunstiger zijn voor de darm dan andere. Dit soort supplementen...
