Artikelen over:
Algehele gezondheid
Hoe kan ik ervoor zorgen dat een beetje meer alcohol tijdens de feestdagen niet schadelijk is?
Laten we toegeven, als we op vakantie zijn drinken we misschien wel meer alcohol dan we normaal zouden doen. Een lekker drankje is ideaal als we op het strand zitten! Net als buiten zitten met een...
Laat u goed voeden tijdens uw vakantie
Als we op vakantie gaan, kan onze voeding nogal afwijken van wat we gewend zijn, en vaak niet in positieve zin. Als we kamperen, maken we uiteindelijk eenvoudige gerechten zoals stoofschotels en...
Waarom die vitaminen niet deden wat je ervan verwachtte…
Het nemen van voedingssupplementen om onze gezondheid te verbeteren is heel gewoon, en dat is al tientallen jaren zo. Toch blijft het debat gaande of deze praktijk noodzakelijk of zelfs nuttig is....
Metabolisme, de motor van het lichaam
Qua energieverbranding is er niet veel verschil tussen de verbrandingsmotor van een auto en het menselijk lichaam. Beide hebben zuurstof en brandstof nodig voor hun energievoorziening. In feite kan...
Het verband tussen je bijnieren en probiotica
Mensen nemen probioticasupplementen vanwege de goedaardige darmbacteriën die ze bevatten. Er zijn vele soorten van die goedaardige bacteriën, waarvan sommige gunstiger zijn voor de darm dan andere....
Slaapproblemen en spijsvertering
Steeds meer mensen lijken tegenwoordig problemen te hebben met hun slaap. Sommigen hebben moeite om in slaap te vallen en anderen worden 's nachts of 's ochtends heel vroeg wakker en kunnen niet...
8 tips om voor uw immuunsysteem te zorgen
1. Maagzuur Een goede immuunrespons begint in de maag. Daar elimineert het maagzuur dat we gebruiken voor de spijsvertering ook slechte bacteriën en andere ziekteverwekkers zoals schimmels en...